T H A I –  Y O G A – M AS S A G E

 

Die traditionelle Thai-Massage wird in Südostasien seit Jahrtausenden praktiziert und wurde ursprünglich von buddhistischen Mönchen gelehrt und verbreitet. Heute wird sie in Thailand vor allem zur Vorbeugung der Gesundheit angewandt oder als begleitende Massnahme bei Krankheiten.

 

Bei der Thai-Yoga-Massage legen wir Wert auf die Art der Berührung. Wir nennen es auch „The art of touch, the sacred dance“. Wir stimulieren Energiebahnen (Meridiane), führen sanfte Streckungen, Dehnungen und Drucktechniken aus. So können Muskeln und Gelenke von Verspannungen befreit werden. Wir arbeiten auch mit den Faszien, welche im ganzen Körper von zentraler Bedeutung für unser Wohlbefinden sind. Es können Blockaden gelöst werden und unser Nervensystem kann sich entspannen. Die Zirkulation der Körperflüssigkeiten wird angeregt und somit auch der Stoffwechsel und die Verdauung. Das Atmungssystem wird ebenfalls unterstützt.

 

Eine Thai-Yoga-Massage wird auf einer grossen Matte am Boden ausgeführt. Der Empfänger der Massage trägt am besten bequeme, leichte Kleidung aus Baumwolle.

 

Eine Thai-Yoga-Massage kann helfen bei:

·   Stress

·   Arthritis

·   Allgemeine Spannungszustände

·   Verdauungsbeschwerden

·   Rückenschmerzen

·   Energielosigkeit

·   Muskelverspannungen

 

Und fördert:

·   Körperwahrnehmung

·   Stärkung des Immunsystems

·   Verbindung von Körper und Geist

·   Beweglichkeit des Bewegungsapparates

·   Emotionale Entspannung

·   Resistenz gegen Verletzungen

·   Selbstheilungskräfte

T H A I –  Y O G A – M A SS A G E

 

The traditional Thai-Massage is practiced in south east asia since tousands of years already and was originally teached and spread by buddhist monks. Today in Thailand they practice it for prevention of health or as an accompanying measure of a disease.

 

When we do give a Thai-Yoga-Massage we set value of the art of touch. We also call it „The sacred dance“. We stimulate energy lines (meridians), make gentle stretches, lengthenings and use pressure technics. So muscles and joints can be relieved of tension. We do also work with fascias, which are all over in our body and are so important for our well-being. With this type of massage we can free blockades and our nervous system is able to relax and let go. The circulation of the body fluids is stimulated, also the metabolism and the digestion. And after all we also support the respiratory system. Ideally this massage leads you to a deep relaxation.

 

We practice the Thai-Yoga-Massage on a large mat on the floor. For the receiver it is ideal to wear light and cosy clothes of cotton.

 

When can a Thai Yoga Massage help you:

·   Stress

·   Arthritis

·   General tension

·   Digestion problems

·   Back pain

·   Low energy level

·   Releaves pain due to overworked muscles

 

And supports:

 ·  Body awareness

·   Strengthening of the immune system

·   Connection between body and mind

·   Flexibility of the body

·   Emotional relaxation

·   Resistance to injury

·   Self-healing process